PG тренажерный зал фитнес тренажер предплечья Усилитель ручной захват силовой тренажер Тяжелая атлетика Веревка Пояс Ролик оборудование

5.0 1 отзыв 3 заказа

1 424 руб.

Описание

Описание:1. Название продукта: Утяжелитель запястья2. Материал: стальная труба + черная пена + нейлоновая веревка3. Особенности: тренировка запястья и предплечья4. Размер продукта: (прибл.) Длина ручки: 38 см/14,9 '', длина веревки: 105 см/41,34''5. Способ использования:(1) Встаньте, удерживайте катушку и сверните подвесные грузики с силой. Сначала намотайте его по часовой стрелке, а затем перемотайте против часовой стрелки. Повторите действия. Это упражнение может сделать мышцы предплечья толще и крепче.Кроме того, такие упражнения, как захваты, штанги и т. Д., также являются эффективным способом развития мышц предплечья.(2) вам достаточно тренировать мышцы предплечья один раз в три дня. Во время занятий спортом вы можете выбрать 2-3 движения в соответствии с вашими потребностями. Повторите 15-20 раз для каждого движения. Дрессировщик не должен быть слишком тяжелым, чтобы избежать травм.Упаковочный лист:1X перчатки без пальцев, тренер